Открытые занятия по йоге для детей

28 ноября в студии "В радугах" пройдут открытые занятия по йоге для мам и детей.

В 14:00 - занятие "Мама и малыш" (3-7 лет).

В 15:30 - йога для детей 8-17 лет).

Йога "Мама и малыш".

Занятия направлены на приобщение ребенка к здоровому образу жизни,к гибкости тела, к повышению иммунитета и конечно же взаимодействие ребенка и мамы.

Йога для детей.

Йога укрепляет организм позвоночник, мышцы и внутренние органы ребенка, балансирующее воздействует на эндокринную систему, способствуя нормальному развитию организма. Интересные упражнения, повторяющие позы животных, выполняемые в статике, развивают гибкость и концентрацию внимания (что особенно важно в дошкольном возрасте), способствуют установлению эмоционального равновесия (что особенно важно для подростков). Динамические комплексы йоги для детей помогут им поддержать хорошую физическую форму, сформировать осанку и поднять настроение.