Приглашаем на занятия по оздоровительной йоге: «ЙОГА + ДЫХАНИЕ»!

Гармоничное развитие тела и духа, обретение эмоционального спокойствия, настрой на позитивный лад – это основные цели йоги.

На физическом уровне польза от йоги: улучшается гибкость тела, кровообращение и пищеварение, укрепляются и тонизируются мышцы, усиливаются защитные функции организма.
На уровне дыхания: дыхание - в радости легкое , в тоске –тяжелое. В страхе дыхание частое и неглубокое . Каждая эмоция задает дыханию свой ритм. И умелое регулирование дыхания может изменить здоровье, состояние ума и эмоций.
Вернуть спокойствие и радость, освоить саморегуляцию это легко дается на занятиях оздоровительной йоги в любом возрасте!

Расписание занятий: вторник в 18.15, суббота в 11.15

Стоимость абонемента 2000 руб ( 8 занятий), 1000 руб (4 занятия)
Стоимость разового посещения 400 руб., пробное занятие 300 руб.

Более подробная информация: 8-953-481-91-66
Ждем Вас ул. Спартаковская, дом 88б, ЖК "Сокольники", Детский клуб "ЭВРИКА".