Йога для мам с детьми на природе, Казань

Теперь в школьном дворе между 132 и 103 школами Ново-Савиновского района Казани мамы могут позаниматься йогой вместе со своими детьми.

Занятия йогой буду проходить по мотивам курсов Марии Шишкиной "Азбука йоги" и "Йога для мам и малышей от 3 месяцев". Мамы будут работать с  физическим телом и с  чакрами c помощью йоготерапии, пранаям и медитаций. А для деток будет использоваться сказочная йоготерапия.

Приглашаются мамы с детьми от 3 месяцев и старше, акцент  занятий будет смещаться от мамочек к детям и, наоборот, в зависимости от ситуаций. Будут даваться обязательные домашние задания, выполнение которых позволит участникам работать более эффективно. 

Занятия будут проходить по четвергам в 10:30 всё лето и осень до холодов, затем переместятся в помещение. С собой иметь пенку, игрушки для малышей, воду и хорошее настроение.